暑期来临
随着天气逐渐炎热
又到了溺水事件的高发期
近日
山西六名学生*河边失联五人已遇难的消息让人痛心
年7月7日2时34分，山西运城永济市公安局0接到群众报案：当日6时许，6名放假在家的学生，年龄在5岁至6岁之间，在城西舜帝坝*河边玩耍一直没有回家。接案后，当地立即组织救援。
截至7月9日6时30分，共搜寻出5名失联学生，均无生命体征。剩余最后一名失联学生搜寻工作仍在持续进行。
这样的情况
时有发生
年7月3日下午河南省三门峡市渑池县几个孩子在一处水库边玩耍其中2名少年不慎滑入水中溺亡据当地救援人员描述溺水者是2名5岁的孩子救援直到夜间2点40分结束可惜2名孩子已经没有了生命体征
溺水已成为
中小学生非正常死亡“头号杀手”
我们该如何
避免此类悲剧再次发生呢
点击视频
这些防溺水安全知识须牢记
（视频来源：学习强国）
预防溺水，六不要！
.不在无家长（或监护人）带领下私自外出游泳或戏水；
2.不擅自（未经家长许可）与同学结伴游泳或戏水；
3.不到不熟悉的水域游泳或戏水；
4.不到无安全保障的水域游泳或戏水；
5.不到无人监管和有禁止游泳告示的江河、溪流、山塘、水库、不明水坑边玩耍戏水；
6.在见到有人落水而自己又无能力救护的情况下，不要惧怕逃离或者冒然下水施救，要采取呼救及报警等措施。
除了防溺水
做好以下几点
保障游泳健康
前几日，一位家长带着6医院耳鼻咽喉科门诊看耳朵疼。家长告诉医生：“刚放暑假就给孩子报了游泳学习班。可才学了几天，孩子就说耳朵疼。”
医生请小朋友做了耳内窥镜检查。耳镜下发现，孩子的双侧外耳道通畅，右侧鼓膜充血，鼓室内可见少量积液，左侧鼓膜未见异常。医生告诉家长，孩子是得了急性中耳炎，很可能与游泳有关。
随着天气越来越炎热，去游泳馆里游泳的人也越来越多，一来可以锻炼身体，二来还可以避暑降温。
游泳会引发中耳炎吗？
游泳过程中耳朵进水可能会引起中耳炎，尤其是很多的儿童中耳炎。
对此，医生解释：一般洗澡、游泳导致的外耳道进水不会引发中耳炎。我们的外耳道与中耳之间是有鼓膜阻隔的，鼓膜没有穿孔的情况下，是可以阻挡异物以及细菌进入中耳的。
但如果游泳过程中发生呛水，导致卫生不达标的水通过鼻腔或者口腔进入咽鼓管，细菌又通过鼻咽部的咽鼓管到达我们的中耳，才有可能引发各种中耳炎。
所以，提醒家长，游泳时，尤其是咽鼓管还未发育成熟的儿童，避免呛水是预防中耳炎的最主要手段。
鼻炎患者能游泳吗？
鼻炎有不同的种类，针对不同的种类，是否能游泳也是情况不同的。如果是急性发作的伴有鼻塞流涕、头痛咳嗽、发热等症状的急性鼻炎、鼻窦炎，一般都存在病*或者细菌感染的情况。这种情况下游泳可能会造成鼻炎加重或进一步引发中耳炎。因此，不建议急性发作的鼻炎患者游泳。
那么，过敏性鼻炎患者可以游泳吗？如果患者有明确的过敏原，那么在非鼻炎发作的急性期，可以选择去排除过敏原、水质较好的泳池。慈*特别强调，鼻炎患者需要特别注意池水消*剂的使用情况，过量的氯极易引起过敏性鼻炎的发作，因此尽量选择洁净、水质达标的泳池进行游泳。
最后，“针对病情稳定的慢性鼻炎的患者，游泳一般不会引发鼻炎，”医生说，“相反，适当的游泳锻炼对于增强体质、预防慢性鼻炎的发作有一定的好处。”
做好这几点，保障游泳健康
.避免感冒时游泳。感冒时，上呼吸道存在大量病原微生物，一旦呛水或存在中耳内外压差不平衡，则病原体极易通过咽鼓管逆行至中耳，导致中耳炎。
2.患有急性发作的鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎以及中耳炎、鼓膜穿孔或外伤的人应该避免游泳，及时治疗，以免加重病情。
3.稳定的慢性鼻炎、排除了过敏原接触的过敏性鼻炎等患者是可以游泳的，但在游泳时要注意选择卫生条件好、定期消*的泳池。
4.游泳前做好下水前的热身运动，清理耳部卫生，避免耳屎在耳道里浸泡，不要戴隐形眼镜游泳。
5.在游泳时要注意掌握正确的换气技巧，以防被水呛到；避免在游泳时捏紧鼻子鼓气；游泳时带耳塞，以防污水入耳。
6.外耳道进水后，可以用棉棒放在外耳道口轻轻的把水吸出，也可以把进水的耳朵向下，用同侧的手掌按压耳廓，利用负压将水吸出。
7.在不小心被水呛到之后，千万不要用双手捏住鼻子擤鼻涕，可用生理性海盐水冲洗鼻腔。
8.若游泳后感觉耳闷、耳痛、耳鸣，甚至出现耳朵流脓、听力下降的情况，医院就诊，以防延误病情，变为慢性中耳炎。慢性中耳炎病人可能出现颅内、颅外的并发症，反复发病，严重影响生命质量甚至危及生命。
除了防溺水
暑期安全还要谨记一下几点
0
让孩子树立安全防患意识
.给孩子详细讲解家电使用方法以及注意事项。
2.让孩子树立安全防范意识，不要在裸露的电线、插座、标有“高压危险”的地方玩耍。
3.给孩子普及触电后的自我急救知识。
02讲解防火知识，防患于未然
.给孩子讲解玩火以及携带火种的危害，让孩子树立不玩火的意识。
2.中小学学生在监护人不在的情况下，尽量不主动使用煤气、燃气等工具。
3.燃放烟花爆竹时尤其要注意安全问题，尽量在监护人指导下玩耍。
4.给孩子普及遇火自我防范知识。
03把饮食安全放在心上
.养成良好的个人卫生习惯，勤洗手、勤洗澡，防止传染病的发生。
2.忌生冷瓜果，养成吃常温食物的习惯。
3.合理饮食，忌厌食或暴饮暴食，防止肠胃功能紊乱。
4.尽量不吃隔夜食物。
04遵守交通礼仪，尊重你我他生命
.自觉遵守交通规则，不闯红灯、不在马路上随意嬉闹。
2.走人行道、天桥等，不随意横穿马路。
3.自觉遵守公共秩序，排队上车。
4.给孩子普及遵守交通规则知识。
05文明上网，保护好个人隐私
.限制孩子上网时长，防止孩子刷夜打游戏、看电视等。
2.给孩子普及网络安全防范知识。
3.网上交友要慎重，不约见网友。
4.上网时要保护好个人隐私以及个人钱财等。
总之，提前做好孩子的安全防护措施，安心度过这个暑假。
来源：富阳发布
编辑：杨喆
审核：李雅霞
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