湖南日报.新湖南客户端11月17日讯（记者李传新通讯员黄瑞）一抽烟就咳嗽咳痰，只是咽炎吗？稍微活动就喘不上气，只是因为年纪大了吗？天一冷就咳嗽，只是普通感冒吗？其实这些症状都有可能在提示你，慢阻肺找上你了。今天是“世界慢阻肺日”，医院呼吸与危重症医学科曾祥伯主任提醒，慢阻肺患者在冬天更需要做好防护措施，坚持规范治疗。
慢阻肺全称慢性阻塞性肺疾病(COPD)，是一种常见的呼吸系统疾病，在我国40岁以上人群的发病率达到13.7%，随着年龄增大逐步增高，其致死率排在第三位。病人多是由于曾经有慢性支气管炎，然后长期反复发作，没有得到有效控制，最终引起了阻塞性的肺疾病。慢阻肺主要包括长期慢性咳嗽、咳痰以及在活动时呼吸困难等三个症状，其中活动后呼吸困难是慢阻肺特征性临床表现。
冬季是慢阻肺患者最难熬的季节，很多病人医院度过，生活质量直线下降。如何平安过冬？专家建议做好以下六大防护措施。
第一，40岁以上人群，尤其是男性吸烟者，发现自己有咳嗽、咳痰、活动后气促等通气困难就应及时就诊，尽早做肺功能检测排除慢阻肺的可能。
第二，大多数慢阻肺患者都有长期吸烟史，减缓慢阻肺进展的最佳方法是戒烟！一旦戒烟，肺部损伤的进程就会放缓。对于大多数戒烟者而言，肺功能丧失的速度会降至与不吸烟者类似。
第三，规范用药。严格遵医嘱用药可改善症状，最主要是可以减少急性加重的情况。
第四，避免环境因素对肺部造成刺激。冬季寒冷，且室内外温差大，患者一定要注意保暖御寒，避免出现气道痉挛、呼吸困难、急性加重等情况。
第五，接种疫苗。对于慢阻肺患者而言，需要每年接种流感疫苗。慢阻肺患者感染流感后，往往后果很严重，比如进展为肺炎。流感疫苗有助于减少此类风险。定期接种流感疫苗还能降低慢阻肺急性发作的概率。
第六，做好个人防护。外出一定要佩戴好口罩，不去人员聚集的地方，患者可在家中使用空气净化器，保持规律运动和健康饮食。如果感觉呼吸不畅，患者应等待呼吸恢复正常后再继续运动，并通过健康饮食维持体力。
[责编:周倜]
[来源:湖南日报·新湖南客户端]