很多人认为打呼噜是正常现象，打呼噜说明太累了睡的香，殊不知，全世界每年直接死于打呼噜的患者人数超过十万!
打鼾为什么会致死
连续不断的呼噜声跟发烧一样，是身体发出的求救信号。睡眠呼吸气流不畅就会引发“鼾声”。
最危险的打鼾是打着打着就不喘气了，过上十几秒随着一声很大的响声，又打起来，整晚都是在呼噜声和憋气中度过，很可能导致夜间猝死。这种情况被称为睡眠呼吸暂停综合征。
每个人中，就有3~5个人打呼噜，而每5个打呼噜的人中，就有一个是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。
3种常见打呼噜，有1种会致命
打呼噜，医学上称为打鼾，有3种常见的类型：
1、习惯性单纯性打鼾
这种打呼噜虽然常年发生，但鼾声有节律，也无频繁翻身，对身体健康几乎没有什么损害。
2、一过性打鼾
这种情况的人，一般发出均匀的呼噜声，或稍微动一下，呼噜声就没了。
通常，人在过度疲劳、过量饮酒、仰卧位睡眠时，就会发出这种呼噜声。这种一过性打呼噜对身体健康几乎无损害，不须治疗。
3、睡眠窒息症
睡眠窒息证指的是上呼吸道塌陷或有阻塞，打呼噜者常伴有呼吸暂停，睡眠呼吸困难。
最严重的一种情况是，打呼噜打着打着就不喘气了。像这种情况的打呼噜，就时刻让睡觉的人处在频繁窒息的状态，非常危险!
每年直接死于打呼噜的人就有几十万!
爱打呼噜的人千万别以为这种病离自己很远。事实上，90%的打鼾者都有可能患睡眠窒息症。
一个简单判断方式，当你听到身边人的呼噜声忽然打着打着没声音了，像背过气去一样，断断续续，这就说明发生了呼吸暂停，更有甚者，睡着睡着被自己憋醒，这一定要引起重视。而如果一个人7天中有5天都打呼噜，这也需要去找医生判断一下了。
这些人是高危人群
01、重男轻女
女人们经常聚在一起抱怨自己的老公呼噜声震天响。的确，男女打鼾比例为5:1，因为女性的雌激素能保护呼吸道血管弹性和兴奋呼吸，而男性的雄激素则会促进打鼾。
但随着饮食习惯改变、工作压力增大，现在女性打鼾也越来越多。
02、胖人
胖和阻塞性睡眠呼吸暂停综合征之间有恶性循环，胖人脂肪可使上气道的口径缩小，增加阻塞性睡眠呼吸暂停综合征发病率，打鼾又会使身体新陈代谢慢，造成脂肪堆积。
03、老人
因为老人身体机能的退化，上呼吸道肌肉松弛、血管弹性减弱都会造成呼吸不畅，发生鼾症。
04、鼻炎、鼻中隔偏曲者
打鼾同样可能是鼻子出了问题。部分患者的鼻中隔偏曲比较重，使得鼻腔内狭窄、堵塞，呼吸不畅只能通过嘴来呼吸，这样没有了鼻子对外界冷空气的加温、加湿作用，直接刺激了咽喉部位，使其出现增生和肥大，进而发生堵塞现象而导致打呼噜。同样的道理，鼻咽部腺样体增生和鼻窦炎也会导致打鼾。
1分钟自查是否应就医
1、打鼾程度：比如打鼾声音特别大，关上门都能听得到。
2、疲倦：晚上睡很香，可白天时常会感觉头晕乏力，很是疲倦，随时都想睡觉。
3、呼吸暂停：睡觉时鼾声突然停止，要过好半天才会听到“噗”一声吐出一口气，有时甚至会因为喘不过气来，突然被憋醒。
4、高血压：是否患过高血压，或是正在服用治疗高血压的药物。
如果以上4项中，你有两个或是两个以上，说明患睡眠呼吸暂停的风险很高，医院进行睡眠呼吸监测。
医院医生重要提醒：那些因鼻咽结构异常引起打呼噜的患者，以及睡眠窒息症患者，医院进行治疗。
张华连
耳鼻喉科主任、副院长
中国中西医结合耳鼻喉专业委员会全国委员
中国中西医结合嗓音专家委员会常务委员
中华医学会南昌市耳鼻喉专业原副主任委员
中国中西医结合鼻窦炎专家委员会委员
医院耳鼻喉专业委员会常务委员
中国中西医结合耳鼻喉科杂志编委
宜春市医学会耳鼻咽喉—头颈外科专业委员会委员
医院副院长兼耳鼻喉科主任
医院从事耳鼻喉科临床、科研、教学工作30余年，有丰富的临床工作经验。对耳鼻喉内窥镜、低温等离子消融等微创技术治疗各种过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、外耳道炎、中耳炎、嗓音病治疗、咽喉炎及肿物、眩晕、鼾症等方面技术娴熟，疗效确切，在业内享有很高的声誉，得到患者的一致好评。获省、市级科技成果奖四项，发表论文三百余篇，成功手术万余例。突出贡献专家，*府津贴获得者，国家级耳鼻咽喉学科带头人之一,为江西电视台公共频道《健康你我他》节目特邀嘉宾。
门诊手术时间：周一至周五
毛克波
耳鼻喉科副主任、副院长
中国中西医结合嗓音专家委员会全国委员
中国非公医疗机构耳鼻咽喉科全国委员
宜春市医学会耳鼻咽喉—头颈外科专业委员会常委
宜春市医学会耳鼻咽喉头颈外科分会常委
高安市残疾听力评定指定医师
医院副院长兼耳鼻咽喉副主任
医院五官科骨干医师
从事五官科临床医疗与教学工作近20年，曾在医院耳鼻喉科系统系统深造，熟悉掌握各种常见、急危重病的诊治，对各类型的耳鼻咽喉疾病治疗有独到之处。尤其擅长运用国际先进等离子微创技术和德国鼻内窥镜微创术治疗。在各级刊物上发表多篇论文，多次参加全国及全省耳鼻喉科学术研讨会做课题报告，并多次受邀赴国外与国内外知名五官科专家进行学术交流。其精湛的手术临床经验，良好的医德医风，深得医学界及患者的追捧。
擅长：鼻内镜下各种手术；喉良性肿瘤摘除术；鼓膜置管和修补术；耳鼻咽喉激光等离子手术；无瘢痕经鼻泪囊造口术；并在睡眠与耳鸣听力方面有研究。
门诊手术时间：周一至周六
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