肺气一伤，百病蜂起。
肺，中医称之为“华盖”，是人体的第一道防线。人呼吸的时候，肺与外界直接相通，外界的冷暖变化和空气中的病*、细菌、灰尘等有害因素，都时刻影响着肺。
当下,正逢新冠肺炎疫情，又逢早春3月，是感冒、咳嗽、支气管炎、肺炎、哮喘等各种呼吸道疾病多发季节。
肺在人体脏腑中位置最高，它就像雨伞，为我们的五脏六腑遮蔽风雨。“雨伞”受损了，健康就会亮起红灯。
清代名医江笔花有句名言:"肺气之衰旺，关乎寿命之短长。"《*帝内经》也指出:"邪之所凑，其气必虚。"可见，注重肺部养生，实为祛病延年之关键。
现在空气污染是人类健康的大敌
空气质量的优劣直接影响到人们的肺部健康
面对严重的雾霾
医院中医科主任潘俞成给出了一个中药药方金银花3g
连翘5g
麦门冬3g
百合6g
北沙参5g
桔梗0g
如果喉咙痛的厉害，再加薄荷3g。
每天一剂，热水反复泡水喝一天，通常喝三天左右。
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保护你的肺，谨记4点注意事项从肺部健康的角度考虑，您应该做到的是：●戒烟●避免吸入二手烟●避免烹调时出现大量油烟●空气污染严重时戴上防护口罩
春季气温变化不定，加上空气污染严重，脆弱的呼吸系统最易受伤，且肺是最容易受到外来有害物质侵害的脏器，可表现为口干、唇裂、鼻塞、咽痛、阵发性干咳，甚至会发生流鼻血或咯出血痰等一系列状况。
养肺方法简单易学方法一：手腕上有肺经的总开关是太渊穴，搓太渊穴可以增强人的肺气，上面已经谈到人的第一道防线就是肺，肺主皮毛，皮肤的防御能力是非常重要的，肺气足不足影响着卫气的保卫能力强不强。而太渊穴是补强肺气的第一穴。拇指指根下面有一个窝。用两个手的太渊穴靠在一起，相互地磨擦。经常擦上一分钟左右，太渊就开始发热，浑身就开始有点微微地发热。方法二：
拍打或按摩肺经就是一种多维度，深层次的护肺强肺良法！
因为肺经直通肺脏的，人体一身的气机都要由肺经来调节，通过对肺经的疏通调养，就可以很好的增强体质，提高人体免疫力，而且它不用花钱，不需什么特殊的场地，随时随地都可拍打。
除此之外，中医科潘俞成主任还医院流行起来的“八段锦”，以增强肺部吐故纳新的功能。
疫情当前，一定要把肺养好，提高免疫力哦~
医院中医科名医介绍
潘俞成
中医科台藉专家
学习经历：
南京中医药大学中医内科(风湿病)博士
南京中医药大学中医本科
私立辅仁大学心理复建学系
擅长领域：
风湿性疾病：如产后风湿、痛风（关节、肌肉疼痛、麻木），易出汗、强直性脊柱炎、类风湿关节炎、干燥综合征.等中药调理〈医院汪悦教授、苏建明主任〉。
消化系统疾病：如胃痛、胃胀、腹痛、腹泻..等中药调理。
神经系统疾病：如头痛、眩晕、失眠..等中药调理。
呼吸系统疾病：如感冒、咳嗽..等中药调理。
妇科疾病：如月经量少、月经不调、更年期综合征及产后中药调理。
坐诊时间：周二、周三、周四、周五、周六全天
你“在看”我吗？
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