预防耳内进水，防止外耳道发炎
“耳内进水，会诱发急性外耳道炎，如果治疗不及时会导致听力下降。一旦外耳道内进水了可以通过单脚垫脚蹦跳的运动让水流出来，或用棉签把水吸出。
谨慎用药，防止药物性耳聋
有的人对庆大霉素、卡那霉素等药物极为敏感，即便用上一点点这些药物，也会引起药物性耳聋。因此，在使用药物特别是上述药物的时候一定要慎之再慎。
坐飞机后耳朵疼痛要及时治疗
飞机在起飞和降落的时候压力变化过大，咽鼓管不能及时调整耳内压力，会引起急性中耳炎。严重时还会引起中耳化脓性病变，甚至引起鼓膜穿孔等。因此在感冒后或者坐飞机后耳朵出现问题要及时请耳鼻喉科医师诊治。
突然出现听力下降要第一时间诊治
“
突发性耳聋表现为突然发生的听力下降，还伴有耳鸣或者眩晕、耳内闷塞感。突发性耳聋是一种急症，治疗越早越好。如果病史超过15天，听力恢复就较难了。
预防噪声聋很重要
噪声性聋主要是预防。不要长时间大声听耳机传出音乐;过节放鞭炮要离鞭炮远一点，尽可能捂上耳朵;长期生活在噪声环境中的人应该戴隔音用耳塞、耳罩，合理安排工作时间及工间休息
不正确的掏耳朵对耳朵有损害
自己掏耳朵时最好用棉棍沾上一些酒精，轻轻在外耳道转动，尽量不用指甲、铁签等尖锐的东西掏耳朵，一般来说，一周左右一次足矣。
如长期不掏耳朵，则可能形成耵聍栓塞，这时自己很难掏出来了，医院用专门器械取出。
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