关节炎是什么原因引起的?关节炎的治疗方法有哪些?-健康百科
[医院袁林]
一说到关节炎，很多的朋友都会把它跟50岁以上的中老年人联系起来，其发病时所出现的红、肿、热、痛等症状给中老年患者的晚年生活带来了很多的烦恼，严重的还可能会造成关节残疾等后果。那么，关节炎是怎么引起的?都有哪些发病因素呢?
什么是关节炎?
关节炎指的就是人体中关节受到各类因素导致出现炎症的疾病症状，临床上分为多种类型，诸如骨关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、痛风性关节炎等等，临床上数据显示，关节炎在50岁以上人群中的发病率几乎占了一半，而65岁以上的发病率更是高达68%。
关节炎是怎么引起的?
1.关节过度劳损
关节过度劳损是的关节炎发病的一个主要因素，日常生活中如长期从事重体力活，或是关节运动强度超过极限的运动员，由于膝关节长期受到压迫，关节软组织比正常人受损情况更加严重，因而也就更容易成为关节炎的发病人群。
2.机体过于肥胖
关节炎还喜欢发病与肥胖人群，同样的，肥胖人群由于本身体重过大，会对下肢造成长期的负荷，因而关节软组织也会遭到很大的磨损，进而导致关节炎发作。
3.环境过于潮湿
关节炎的发病还具有地域性的特点，尤其是南方的朋友更容易发病，这是由于南方潮湿的气候所造成的，长期的潮湿环境容易造成体内气血运行受阻，骨内血液运行不畅，久而久之便容易出现关节炎的情况。
4.关节受到感染
如以前有出现关节感染的情况，在老年时期也容易出现关节炎的情况，这是由于关节软骨在之前受到损伤，容易引起继发性关节炎。
5.遗传基因控制
关节炎还是一类具有遗传性的疾病，调查研究显示，关节炎的发病有家族聚集的倾向，如果父母当中出现关节炎的情况，下一代人出现关节炎的几率也是比较大的，其中类风湿关节炎的病人的一级亲属发病率的概率为11%。
关节炎的预防措施
1、控制体重可以帮助我们起到预防关节炎的效果，身体过度肥胖是导致关节炎发病的原因之一。体重超标会导致我们的关节需要承受更大的压力和负担，会使得关节受到更多的损害。
2、适度运动也可以预防关节炎的发生，我们在运动的时候一定要遵循适度的原因，运动过少或者是运动过度都会对我们的健康造成一些多余的损害。
3、为了有效防止关节炎的出现，我们一定要根据天气的变化来及时添加衣物，避免关节因为受到冷空气的侵袭而发生一些异常的病变。
4、对饮食进行合理科学的调整对于关节炎的预防来说也有着重要的作用，我们在日常生活中应该多多食用一些有益身心健康的绿色食物，避免我们的身体以及关节因为饮食不当而承受一些不必要的损伤。
5、保持心情的愉悦也是预防关节炎的一种有效方法，相关研究表明我们自身的情绪和体内免疫系统的稳定性有一定的联系，良好的情绪可以起到维护免疫系统的效果。
6、为了有效预防关节炎的发生，我们一定要创造一个良好的生活环境，保证居住环境的卫生，注意做好通风透气工作。
关节炎的病因比较复杂多样，我们可以通过及时消除一些可控性的病因来达到预防关节炎的效果。在受到关节炎的危害之后，我们一定要及时通过物理治疗、康复治疗、手术治疗、药物治疗等方式来进行治疗处理，根据患者病情的严重程度我们需要制定不同的治疗方案。
关节炎治疗的重点，首先是针对原发病的有效治疗，其次是缓解症状和改善关节功能。往往需要尝试几种不同的疗法或疗法组合。
药物治疗：治疗药物因关节炎的类型而异。
物理疗法：对某些类型的关节炎有帮助。运动可以改善关节的活动范围，增强关节周围肌肉的力量。一些患者，还需要佩戴夹板或支架。
手术：如果保守治疗没有效果，医生可能会建议进行手术。
关节炎中很多类型都是慢性炎性或退行性病变，需要长期的治疗，而发作性的痛风性关节炎和感染性关节中的急性化脓性关节炎需要进行急性期的治疗。
痛风性关节炎急性发作时，关节疼痛、红肿比较严重，医生会首先考虑缓解患者的症状。发作24小时内，针对性地使用非甾体抗炎药、秋水仙碱、糖皮质激素，可减轻患者50%的疼痛症状。对于有消化道疾病的患者，为了减少对胃肠道的副作用，可以应用选择性环氧化酶抑制剂。
急性化脓性关节炎应及时的手术引流和抗感染治疗等。
一般治疗
注意建立合理的日常生活方式，从而很好地保护受累的关节。比如为了保护膝关节，应当避免长途疲劳奔走，避免上下高层楼梯、长久跪位。平时穿戴保护关节的弹性套。发作期通过休息等方式，减轻关节的负荷。
适量的步行，舒缓的太极拳，重要关节在非负重状态下，做缓慢、简单的屈伸活动。既可以保持关节活动度，又可以加强肌肉群的伸缩性和力量。
药物治疗
医生会根据患者的具体情况用药，应谨遵医嘱。
手术治疗
关节修复
在某些情况下，可以通过对关节软骨的修整，以减少疼痛和改善功能。这类手术通常在关节镜下，微创施行。
通过手术移除受损的关节，并使用人工关节代替。最常见的关节置换术，是髋关节和膝关节置换术。
关节融合
通常用于较小的关节，如腕关节、踝关节和指关节。手术过程为去除两块关节骨的末端，然后将末端固定在一起，直到它们坚固融合在一起。
物理治疗
物理治疗的方法，包括热疗、经皮神经电刺激等。其作用的原理主要是可以改善局部的血液循环、改善肌张力、缓解关节炎引起的疼痛。
急性期物理治疗：主要是止痛、消肿、改善关节功能，解决患者最首要的症状问题。
慢性期物理治疗：主要增强局部血液循环、改善关节功能、预防关节炎症状的复发。
中医治疗
中医治疗，主要帮助缓解关节炎疼痛、功能限制、关节僵直的问题。中医缓解症状的方法，包括按摩、推拿、针灸、热疗等。应当到正规的中医门诊接受治疗，防止使用方法不当，对关节带来潜在的损伤，或者意外的感染。[医院袁林]
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类风湿作为免疫性系统疾病，一旦患上的话，极难治疗，许多患者认为治不好，索性就破罐子破摔，导致类风湿发病越来越严重，越来越难以忍受。下面就为大家分享导致类风湿关节炎恶化的10个原因，一起来看下吧。一、不依从治疗当患者被诊断为类风湿关节炎后，一般来说，医生会给你推荐一个治疗方案，用来帮助治疗类风湿症状和疾病活动的。一旦你不按处方服药、不锻炼、不做检查等等，那么症状恶化的风险就会增加。二、经常不运动有规律的体育锻炼对与每个人都是必要的，类风湿患者更加不容忽视。经常参加体育运动，有着诸多的健康益处，当然，休息也是必不可少的，这就需要大家在休息与活动之间取得平衡。三、经常食用促炎类食物像糖、饱和脂肪、碳水化合物、酒精等等都属于促炎类食物，这些食物会增加体内的炎症。类风湿关节炎患者应当食用抗炎食物，避免或减少食用促炎食物。四、吸烟据相关研究成果显示，与从不吸烟的患者相比，吸烟的类风湿关节炎患者，症状和关节损害都更严重。五、压力过大许多类风湿关节炎患者能够指出在发病前发生的压力或创伤性事件。据研究成果显示，压力过大，免疫机制在应激期间，疾病活动和症状都会加重。六、过于消极与悲观据相关资料显示，类风湿患者能保持积极的情绪，他们的疼痛会较轻，与关节炎相关的活动受限较少；而情绪消极的类风湿患者疼痛较重，活动受限较多。七、脱水类风湿患者脱水会增加他们关节疼痛的严重程度，脱水与疲劳、新陈代谢功能放缓、认知功能下降以及肾结石的形成有关。八、关节保护不到位关节保护对于类风湿患者来说，是极为重要的，能够有效的减少疼痛，防止畸形，稳定关节，减轻关节压力。九、忽视口腔健康据研究成果显示，类风湿病人患牙龈疾病的几率是正常人的8倍。研究人员发现了关节组织和口腔组织感染的相似之处，以及影响它们的炎症过程。十、忽视类风湿早期症状初期的类风湿症状并不严重，只是出现晨僵、手指肿痛等情况，一般活动一阵子就好了。许多人都抱着随着时间的推移，症状会消失这种心态。但是在这个阶段的治疗至关重要。“
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