第22次全国“爱耳日”宣传活动
今年3月3日是第22次全国“爱耳日”，主题是：人人享有听力健康。
听力受损的危害
听力一旦受损，不会失而复得！听力受损，不仅影响自身感受外界声音的能力，更造成人与人之间的沟通交流障碍。注意耳的保健，纠正不良习惯，对预防耳病、保持正常听力，具有重要意义。
纠正不良习惯，有效预防耳病听力障碍俗称耳聋，是指各种原因导致人听觉困难，听不到或听不清周围环境声及言语声，并影响到了日常生活。
日常生活如何保护听力：
1.避免长时间接触噪音，机器轰鸣，喧哗声等。
2.长期精神压力过大也会引起听力障碍，保持良好的心态，适当梳理和宣泄情绪。
3.不要长时间使用耳机，耳机音量过大或使用时间过长，都会导致听力下降。
4.不要频繁挖耳朵，挖耳朵时候不要太用力，容易碰伤耳道和鼓膜。
5.注意用药，避免使用耳*性药物（如庆大霉素，卡那霉素等）。
6.避免打击头部，更不可掌击耳部，击打头部可并发听力损害，而掌击耳部可引起鼓膜破裂，生活中，因外力打击而造成耳朵功能受损的情况屡见不鲜。
7.游泳前需做体格检，有外耳道炎、中耳炎、外耳道耵聍栓塞、鼓膜穿孔等疾病者，必须在矫治之后才宜游泳。
8.擤鼻涕时要掌握正确的擤鼻方法：应左右鼻腔一个一个地擤，切勿将左右鼻孔同时捏闭擤鼻，因为鼻腔后部与中耳腔有一管腔(咽鼓管)相通，擤鼻不当可将鼻腔分泌物驱入中耳腔，引起中耳炎。
建宁县残疾人联合会致力于宣传残疾人事业，维护残疾人权益，欢迎社会各界