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“一察二观三闻四感”四招可弄清泳池卫生
是指看颜色。如果泳池余氯含量正常，水质优良，市民可观察到用白瓷砖铺设的游泳池池水呈现明亮的浅蓝色，使用浅蓝色瓷砖的会呈现深蓝色的效果。如果水发白，略带浑浊，则可能是细菌数超标。
2观主要是指看水是清还是浊。市民肉眼看池水应该达到以下标准：池水清澈透明见底；水面上没有漂浮的灰尘和杂物；站在游泳池的侧边穿过水面能看到第四、五泳道线。若池底没有沉淀物，池水泡沫消散时间在15秒内，表明池里的水经常换，比较干净。
3闻就是贴近水面闻水的气味，如果能闻到淡淡的氯气味道，是合格的；药味过浓甚至呛人，则可能有效氯浓度超标，或是场馆通风不好。
4感水质优良则感觉软，如果感觉硬、涩，甚至身上有瘙痒、疼痛的感觉，水质可能较差。
游泳注意事项1外耳道炎粉浸泡皮肤后破坏角质层，进而引起感染。
2红眼病红眼病是一种很容易通过游泳池水传染的眼疾。夏季天气炎热，各种病原微生物繁殖迅速，一些病原菌和病*可通过“病眼－水－正常眼睛”，或者“病眼－手或物－正常眼睛”两种途径进行传播，以水源的传播更为普遍而迅速。
3骨折、抽筋等不知道水的深浅跳水，稍不注意，就可能付出颈椎、脚部、四肢骨折的代价。如果跳下去后，人体与水面发生撞击太大，对肝、脾等内脏可能会造成损害。游泳的时间超过1.5～2小时，肌肉疲劳容易引起抽筋。
4皮肤病、妇科病游泳时人的皮肤全部暴露在水中，染上皮肤病的几率较大。除了众所周知的霉菌感染如脚癣、灰指甲、体癣、股癣等能在泳池传染，某些皮肤的细菌性感染，传染性也很强。
5忌游时过久皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖。第三期：停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期，应及时出水。游泳持续时间一般不应超过1.5至2小时。
夏季游泳要注意卫生，来看看游泳时有哪些需要注意的问题
1、去游泳场所游泳时要观察游泳场馆卫生状况，通过游泳场馆的水质公示牌，查看当日游池的水温、余氯、PH等指标是否合格，特别是卫生部门的监测结果；不要到无卫生许可证、无水质警示牌、不干净的游泳场所去游泳，以免身体受到病菌侵害。游泳场所应清洁、无蚊蝇、无垃圾、无臭味，水质清澈透明，无漂浮物，水中有轻微的氯味。
2、游泳者还可通过观察游泳场所卫生信誉度量化分级公示牌选择合适的游泳场所。游泳场所卫生信誉度分为A、B、C三个等级，A级为示范单位，表示卫生状况优秀；B级为规范单位，表示卫生状况良好；C级为合格单位，表示卫生状况一般。
3、游泳者要懂得自我保护，自带泳衣、泳帽和毛巾等，泳前淋浴并过消*浸脚池共同维护游泳场所的卫生。游泳之后要及时淋浴，点眼药水，以预防传染性皮肤病和眼病的发生。
来源：燕赵都市报、新华社
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