3.3爱耳日
人人享有听力健康
年3月3日
是第22个全国爱耳日
耳朵
是我们五官中最不起眼的
它的健康也最容易被忽视
可是
耳朵也是最脆弱的
不经意的一些习惯可能就会让它损伤
为提高社区居民的爱耳护耳意识
普及耳病和听力障碍防治知识
锦绣社区开展了一系列活动
01
方兴居委会
3月2日下午，方兴居委会联合残疾人工作站、妇联、计生协、德颐顺老年服务中心开展公益码头之“拥有健康听力，享受美好生活”爱耳活动，为辖区普及耳病和听障碍防治知识，切实减少听力残疾的发生，促进社会和谐发展。
活动现场，工作人员首先向老人们介绍了造成老年性耳聋的主要原因、影响听力下降的因素、延缓听觉能力减退的预防措施等方面向老人们详细讲解。
在检查过程中，发现部分老人听力有一定的损伤，“阿姨，你的耳朵里面血丝很多，你是不是经常挖耳朵呀？”“是的，是的。”王阿姨连声回答，“阿姨，你以后要尽量少挖耳朵，不然听力容易受损。”医护人员叮嘱道。林老伯常年佩带助听器，这次的检测，发现助听器已经出现了严重的损坏，需要矫正，医护人员也给了林老伯合理的治疗意见。“很多老人听力下降后，非等到什么都听不清时才选择助听器，其实，长时间听不清声音，不与人交流，大脑也会迟钝。等到年纪越来越大，即便是最好的助听器也不能唤醒迟钝的大脑了。“医护人员说。
02
桃源居委会
3月2日上午，桃源居委会联合合肥经开区德颐顺老年服务中心、惠耳听力合工大服务中心，开展了“听见未来，从预防开始”爱耳日主题活动。
活动当天，针对老年性耳聋现象为居民朋友们做进一步细致而全面的讲解，参加活动的社区居民20余人。大家纷纷就自身耳朵问题向老师进行咨询，此次活动还为社区居民精心安排了免费提供听力筛查、耳病治疗等方面的咨询与义诊服务。给每位到场居民都进行了细致的检查，受到居民的欢迎。
03
紫云居委会
3月1日上午，紫云残疾人工作站联合德颐顺养老服务中心开展以“听见未来从预防开始”为主题的爱耳日活动，为锦绣社区幼儿园的孩子们带来了内容丰富的爱耳日健康知识小课堂。
上午9时，锦绣社区幼儿园大（3）班教室里，坐满了参与本次活动的小朋友。活动中，来自锦绣社区卫生服务中心耳科专家包医生结合幼儿年龄特点，利用ppt讲解、现场互动、游戏等丰富多彩的形式向幼儿园的孩子们讲解耳朵的构造及功能，通过不断示范，向现场的小朋友们传授正确的护耳保健操。在知识问答环节中，孩子们在认真听讲的同时，争相举起小手与专家医生进行互动，现场气氛其乐融融。活动最后，现场工作人员还向小朋友们发放了爱耳日节日小礼品。
无论是哪类人，都需要关心听力健康问题。
有了耳朵，我们才能听到动人的情话，大自然的鸟语虫鸣，同时拥有音乐带给我们的畅快感受。
如此重要的耳朵，我们该为它做点什么呢？
支招·
保护听力你需要知道的事→
1.防止耳朵进水
预防耳内进水，防止外耳道发炎。我们的外耳道深达2.5~3厘米，而且还不直，外耳道皮
肤还有许多纤细的绒毛。游泳或洗澡、洗头时耳内进水，水不容易自行流出来，会诱发急性外耳道炎，如果治疗不及时会导致听力下降。
2.远离噪音伤害
避免长时间接触车间噪音、装修噪音和KTV噪音等高分贝噪音。远离爆竹声、爆炸声和重金属摇滚乐等刺激性音源。嘈杂的环境中应佩戴使用降噪耳机、隔音耳套、耳塞、兜帽、头盔和双手等护住耳朵。
3.不乱掏耳朵
避免不正确的掏耳方式。掏耳朵容易碰伤耳道皮肤，引起感染、发炎，甚至损伤鼓膜。耳痒难受时可以用棉签蘸少许酒精轻擦耳道。长期不掏耳朵可能形成耵聍栓塞，医院用专门器械取出。
4.预防临近器官感染
提高免疫力，预防鼻、咽等邻近器官感染。谨防临床上可影响听力的疾病，如高血压、动脉硬化和传染病等，有这些疾病的患者应尽快积极治疗，监测听力，并远离烟酒。
5.科学饮食
养成科学的饮食习惯。多食含锌、铁、钙等微量元素丰富的食物。
来源丨锦绣社区委
运营支持丨畅信科技新媒体中心
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