北京最近的天气真的是用潮湿两个字都无法形容，虽然没有下雨，但是又湿又闷的天气，还是让人感到浑身不舒服，尤其是耳朵，就像是飞入了小虫子一样痒痒的，忍不住想要掏一掏。
在耳朵感到耳朵痒的时候，很多人会下意识的去掏一下，不管是用棉花棒还是掏耳棒，其实都会导致耳道的损伤，除了会造成细小损伤，还会让耳道的皮肤越来越敏感，进入越挖越痒的恶性循环。耳朵其实是最容易被我们忽略的人体器官。器官虽小，但各部分的合作却很密切，无论是声波的传递，耳鼓的震动还是神经的传导，只要其中任何一个环节出现问题，都会让人们出现听力的缺失，严重时甚至无法保持身体的平衡。耳朵为什么会发痒
耳朵痒的常见原因有很多，例如耳壳或外耳道皮肤敏感、耳壳或外耳道干燥而搔痒、长霉菌、慢性外耳道炎、神经性耳痒症等，下面这些看起来像是皮肤问题的症状其实也是耳痒的主要问题。外耳道的分泌物过多外耳道的分泌物，指的就是耳屎（或称为耵聍），如果耳屎太多，一般不需要清理就会自然掉出耳外。不过，如果因积存过多而造成外耳道阻塞，就会刺激外耳道神经引起耳痒。进水引起的炎症一旦外耳道进水后，会造成耳壁变潮湿，会让耳屎受潮引起耳朵发痒，增加痒度如果再因掏耳朵而损伤了外耳道皮肤，就会让霉菌与真菌易于侵入，进而导致外耳道发炎，使得耳内不适、出现闷胀和轻微疼痛等感觉。外耳道霉菌病耳朵有一道防卫外物入侵的屏障，也就是外耳道的表皮，可以抵抗许多细菌和真菌。此外，表皮上腺体的分泌物，也就是耳屎，会呈现酸性，用来打造一个对抗感染的环境。不过，当这层天然的防护层被打破，例如过度清洁、耳朵进水、分泌物堆积.等状况时，这些原本就存在于耳朵附近的霉菌与真菌就可能趁虚而入，造成耳霉菌病，让耳朵出现发痒的症状。皮肤过敏引起的有些是皮肤过敏的人，例如有异位性皮肤炎，也会出现眼睛痒、鼻子痒与耳朵痒的状况，就可能会出现耳道发痒的症状。耳屎是由耳道内的耵聍腺分泌出来的一种淡*色油性分泌物，是黏附灰尘、皮屑的混合物，它能阻挡异物进入我们的耳朵，比如粉尘。各种小虫子等。耳朵里保留一定量的耵聍，不仅能够保持耳道的温度、湿度，还能使耳道空腔变窄，对强声波起到缓冲作用，保护我们的耳膜不被震伤。耵聍最大的作用其实是抑菌杀菌
耵聍富含许多大家意想不到的成分：如氨基酸、脂肪酸、溶菌酶、免疫球蛋白等。耵聍可保护外耳道上皮，防止皮肤干裂，具有抑菌和杀菌的作用。曾经有这样一则新闻：“一名女士去享受足疗、采耳一条龙服务之后，耳朵感染了脚气。”看起来很搞笑且不可思议，但确是真实发生的事情。就是因为她的耳道被清理的太干净而导致的真菌性外耳道炎。耳屎的性状决定瘙痒的频率
油耳朵，是由于耳朵中的油脂分泌旺盛导致的。耳屎颜色呈*色或棕褐色。相比干耳朵，油耳朵的耳屎的粘附性更强，更能够吸附住不小心进入耳朵内的细菌、灰尘等，抗菌能力更强，不容易出现内耳感染和流脓等问题。在我国，西北蒙古游牧民族油耳朵的发生率在15%左右，而靠海边生活的人，油耳朵的发生率则高达20%。干耳朵恰恰相反，由于耳朵中油脂分泌减少，导致耳屎没有粘性，耳屎颜色为*白色。干耳朵的人，因为耳屎干燥，在耳朵里容易活动，所以特别容易出现瘙痒问题。耳朵瘙痒也不要随便乱掏
很多人都习惯用棉签掏耳朵，这样不仅掏不出耳屎，还有可能将它们推得越来越靠近耳朵的深处，导致无法排出而造成堵塞。一旦洗头、洗澡或者游泳时耳朵不小心进水，耳屎就会吸水膨胀，耳道深处的皮肤受到酸性耳屎的腐蚀，就会发炎。而且耳屎其实不用掏，耳道中保留少量的耳屎不仅能防止小飞虫进入耳道，也能保护耳膜不受强噪音的伤害。而且随着我们日常的咀嚼、张嘴等运动，耳道中的耵聍在肌肉运动的过程中自然松动脱落，借助耳道皮肤上汗毛的推动作用，缓慢地从耳道内向耳道口移动，并由内向外移动排除体外的。耳朵痒了该如何止痒？
按压耳屏出现耳朵里面瘙痒的情况时，可以用手指轻轻按压耳屏，也就是耳塞前部有一个凸起的部位。用手指轻轻顺着耳屏方向进行按压，并且适当摇动瘙痒部位，这样可以起到止痒的目的。如果瘙痒的症状不止而且难以忍受，则有可能是外耳道感染引起的，必须对症用药才能起到止痒的目的。下颌运动有些人出现耳朵瘙痒也有可能是耳屎积累过多所造成的，此时可以适当进行一些下颌运动来促使其排出，比如咀嚼，张嘴等。酒精擦拭大家可以用棉签蘸取一些酒精用来轻轻擦拭外耳道，不仅能起到止痒的作用，还能达到消炎杀菌的功效。如果是因为平时挖耳不当引发了局部感染，就会对耳朵健康造成一些安全隐患，大家可以用棉签蘸取双氧水对耳道皮肤进行涂抹清理的只有眼睛能直接看到的这一小部分区域，同样可以缓解耳朵骚痒的症状。不过，如果耳朵出现奇痒不止或异常分泌物时，医院耳鼻喉科就诊，进行检查与治疗，以免造成对耳朵或听力不可逆的伤害。今天是3月3日全国爱耳日，据世卫组最新报告显示，全球约4.66亿人患有残疾性听力损伤，由于不健康用耳的原因，让越来越多的年轻人也悄悄地加入了“变聋”的队伍，别把噪音当享受
而夜店、游戏厅等高分贝场所，已经是年轻人经常的出入的娱乐圣地。从这些地方出来之后，身边的环境就会变得特别安静，同时还能感受到耳边不断回响的各种音乐声，甚至还会有耳鸣、耳朵闷闷的感觉？其实，这时候你的小耳朵已经被噪音伤害了。巨大的噪音让内耳毛细胞损伤加速或死亡、耳鸣、听力减退等。可怕的是，我们耳朵里的毛细胞数量有限，每个人都有1.2万-1.5万个，这些毛细胞不能“繁殖”，少一个是一个，就如同你脑袋上的头发。。。适当减少去夜店、游戏厅等高分贝场所的次数也是对耳朵的保护。或者在happy的同时每30分钟出来透透气，让耳朵休息一下，也可以减少噪音对耳朵造成的压力。控制耳机音量
在乘坐地铁、公交时，有些人会不由自主的将耳机的声音调大，以盖过车内嘈杂的噪音。殊不知，长时间聆听超过60分贝的噪音，已经开始对你的听力造成损伤了在必须使用耳机时，最好选择头戴式耳机，避免选择入耳式耳机。耳机的声音不要过大，遵循“60~60~60”原则：音量不超过最大音的60%，连续使用时间不超过60分钟，外界声音最好不超过60分贝。擤鼻子时要注意位于鼻咽后部和中耳腔之间的通气管道叫做咽鼓管，它能调节我们的中耳腔压力。当我们用力擤鼻子时，我们的鼻腔、鼻咽部的压力会发生变化，使中耳腔的压力不平衡，导致中耳腔内粘膜充血、肿胀，严重时还会出现耳膜穿孔的情况。正确的擤鼻子的方法，是擤完一边再擤另一边，避免两个鼻孔同时擤，以免给耳朵造成压力，形成中耳炎。其他用耳小知识
耳鸣怎么办耳鸣是耳中鸣响，视听觉器官对声音的幻觉，耳鸣时耳朵里总有关不掉的声音无时无刻的在环绕，时间久了让人烦的怀疑人生，而大部分人的耳鸣是在夜间发作的，每晚睡觉耳朵里都“鞭炮齐鸣”。由于耳鸣的原因非常复杂，偶尔的耳鸣或许可以通过生活作息调整，但如果长时间的耳鸣，就要考虑是炎症导致的耳源性耳鸣和疾病导致的非耳源性耳鸣，无论是何症状，长时间的耳鸣都只有通过就医治疗的方式才能彻底解决。中耳炎是什么中耳炎一般分为化脓性中耳炎和非化脓性中耳炎，是累及中耳（包括咽鼓管、鼓室、鼓窦及乳突气房）全部或部分结构的炎性病变，好发于儿童。非化脓性者包括分泌性中耳炎、气压损伤性中耳炎等，化脓性者有急性和慢性之分。特异性炎症太少见，如结核性中耳炎等。END图片来源：网络编辑/牛牛大桔健康养生不麻烦元气生活新方式预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇