经常有妈妈问小编,孩子夜里睡觉哭闹是什么原因?有什么方法可以让宝宝安稳睡觉呢?为什么每次把睡着的宝宝放到床上的时候,宝宝就会惊醒大哭。好像每个妈妈都会被类似的问题难倒,为什么宝宝睡觉会一惊一乍,反复哭闹呢?
其实,导致宝宝睡觉突然大哭的原因很多,除了睡眠环境和身体不舒适之外,还有可能是渴了、饿了、热了、尿了等其他原因。当然,也有可能是宝宝大脑神经发育尚未成熟,无法自行调整进入深入睡眠。家长应该先找出宝宝哭闹的原因,再采取不同的应对办法。
1.受到惊吓
宝宝明明睡得好好的,突然像受到惊吓一样紧接着就开始哭的昏天黑地,怎么哄都不行。有些孩子哭的时候还常常带有惊恐的表现,这种情况一般都是受到惊吓所导致。
应对办法:遇到这种情况,家长要及时安慰孩子,告诉孩子没有什么可怕的。如果宝宝太小,要抱住他给予安慰,轻声细语的话语和轻柔的音乐都可以让给宝宝安全感,让宝宝慢慢入睡。
2.长牙缺钙
如果宝宝睡觉哭闹,经过一段时间调整仍没有改善,很有可能是缺钙所导致的。
应对办法:其实,真正缺钙的宝宝还是比较少的,只是缺少促进钙吸收的维生素D。建议哺乳期的妈妈要注意摄入充足的营养,尤其是钙物质。此外,经常带宝宝去户外晒太阳,也可以促进维生素D的合成。3.睡前太兴奋
为什么宝宝精神状态非常好,可每晚的睡眠质量都很差,有时还会拳打脚踢,四肢抖动。
应对办法:良好的睡眠有助于孩子的生长发育。建议按照宝宝的月龄,给孩子制定合理的作息时间表,宝宝睡前1个小时内不要太兴奋。4.宝宝饥饿
孩子睡觉哭闹,很多妈妈都忽略了这个原因。其实对于没有断夜奶的小婴儿来说,定时的哭闹可能跟饥饿有关。
应对办法:建议妈妈按需喂哺,如果宝宝在吃奶的时候睡着,可以轻轻地弹一下脚心让宝宝吃饱再睡。
5.睡眠环境不舒适
小儿睡眠不老实常表现浅睡眠时间比较长,时不时地翻动身体。
应对办法:其实宝宝出现这种情况是比较常见的,有时因为被子太厚,有时候因为垫子不舒适,更或者是孩子尿了。家长要给孩子提供一个舒适的睡眠环境。6.身体不适
小儿常见疾病(发烧、蛔虫病、消化不良、湿疹等)也会让宝宝在睡眠时候因为不适而哭闹。
应对办法:如果婴儿睡眠时经常边哭闹,边抓耳挠腮,很有可能是换了外耳道炎、中耳炎或湿疹。如果睡着后不停地磨牙咀嚼,很有可能肚子里有蛔虫,或者是白天吃的太多导致的消化不良。如果宝宝睡觉时一直放屁,很有可能吃的太多导致的胀气和消化不良。
7.缺乏安全感
有些妈妈吐槽,孩子四岁了还不愿分床睡,经常醒来一发现我不在身边就开始哭闹。尤其是早上,我起来上班的时候更是哭的不行。
应对办法:其实这类孩子是缺乏父母的爱抚,出现的“皮肤饥饿”症状,他们的哭闹声只是想吸引父母的