每逢换季
有过敏性鼻炎的朋友又要受罪了
鼻痒难忍、喷嚏不停、清水样鼻涕放肆流
兜兜里没有一点纸真的是没安全感
而不少过敏性鼻炎患者往往对自己的病情不了解
常常会以为自己只是感冒
随便吃些感冒药或者是抗生素
这样不仅达不到治疗的目的
长此以往还会对药物产生耐药性
小编建议如长时间出现流鼻涕、打喷嚏的情况
医院耳鼻喉科检查一下
如延误病情，很有可能会引发其他的病症
比如长期的鼻炎患者中
有50%到70%会出现合并哮喘的病症
那么，如何自我诊断过敏性鼻炎
1、鼻塞
鼻腔不通气，常随体位变动而改变，如左侧卧则左鼻堵而右鼻通，右侧卧则右鼻堵而左鼻通。
2、鼻痒见于多数病人
有时鼻外、软腭、面部和外耳道等处发痒，季节性鼻炎以眼痒较为明显。
3、嗅觉障碍
如果是由于粘膜水肿、鼻塞而引起者，多为暂时性。因粘膜持久水肿导致嗅神经萎缩而引起者，多为持久性。
4、大量清水样鼻涕
鼻涕清水样，亦可因鼻堵或继发感染而变稠，这是最常见的过敏性鼻炎的症状。
5、连续喷嚏
过敏性鼻炎患者打喷嚏一般是比较的突然和剧烈。在清晨和睡醒的时候最严重，较大的儿童每次一般在5个以上。
秋季减缓过敏性鼻炎的三大法则
一大法则：戴口罩出门
秋季过敏性鼻炎的重要诱因
就是秋季空气中含有大量的花粉和螨虫
吸入鼻腔后很容易引发过敏症状（咳嗽、流鼻涕等）
而戴口罩可有效的起到非常好的过滤作用
在出现鼻炎初始症状的时候
就戴口罩可很好的缓解鼻炎的症状
二大法则：清洗鼻腔
用冷水洗鼻可增强鼻腔的耐寒能力
同时滋润鼻腔黏膜，清洁鼻腔
揉搓鼻梁可改善鼻黏膜的血液循环
增强鼻腔对天气变化的抵抗能力
三大法则：合理用药，控制症状
除了积极寻找过敏原外
还应通过药物控制症状
合理使用治疗过敏性鼻炎的药物，如雷诺考特鼻喷剂
可很好地缓解鼻塞、减轻鼻痒、流涕
及抑制打喷嚏等症状
秋季过敏性鼻炎，如何预防
√锻炼身体，增强身体抵抗力。
√注意个人卫生，比如不要用手随意去抠鼻、揉眼睛，会使病情变得更加糟糕。
√注意补充维生素C，补钙。多食用一些营养丰富的水果，尽量少食用含防腐剂的垃圾食品，少食用刺激性食物，可能会是过敏的诱发因素。
√保持良好心态，避免情绪激动。急躁的心情会使患者自感症状加重。
√睡眠时可打开空调，关上卧室窗户，减少花粉飘进房间。
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