不知道有多少宝宝和小编一样
只要耳机不在身边就开始莫名心慌！
耳机绝对是拯救社恐的必需品top3！
但是听说ta竟然会造成耳背！
心好累感觉不会再爱了！
听耳机竟然也能造成耳背
世界卫生组的最新数据非常直接地告诉我们，每5名青少年中就有1名听力正在下降，目前全球有大约11亿年轻人正在面临听力损伤的风险！最重要的是，这一切的元凶竟然是我们每天都会使用的耳机！
可怕，这一届90后继头秃之后，竟然还要耳聋了！90后到底做错了什么！特别是那些熬夜、蹦迪、或者戴了一夜耳机的孩子们，转天都会有或轻或重的耳鸣、眩晕甚至突发性耳聋！
你以为睡一觉听力就会恢复？别逗了！我们听到的声音基本上依靠内耳里的毛细胞，而且这是不可再生的！音量过大、时间过长都会把ta震坏，一个不留神就会全体罢工、阵亡，造成不可逆的听力损伤！
你以为这就结束了吗？高强度的声音还会损害毛细胞与听神经的突触连接，查都查不出来你可能就已经造成了不可逆的损伤了！
这些不经意的习惯都在伤害着你的耳朵
声音的大小、持续时间和频率都会影响听力安全。或许你认为暂时性的损伤可以通过其他方式还可以救一救，但是如果长期连续8小时接触85分贝以上的声音，一定会造成不可逆的听力损伤！
大多数人都喜欢坐地铁听听音乐，但是平均96分贝地铁噪声需要将耳机至少开到90分贝以上才能遮盖掉，在享受的同时你的听力已经悄悄收到伤害。
还有伴着音乐睡觉的孩子们，劝你们改掉这些习惯吧！除了让大脑兴奋无法深度入眠之外，连续一整夜的刺激也会对内耳细胞产生损伤！开公放、听收音机、电视机过夜也是同理！过度疲劳、吸烟都会给毛细胞营造一个不利的环境，一击即碎！
这样做才是对耳朵最好的保护
虽然戴耳机是尴尬癌患者最后的倔强，但是为了自己的耳朵，你们在听音乐时音量千万不要超过60%，连续时长也更加不超过60分钟。
购买耳机时尽量选择降噪型，而且最好要以头戴式代替入耳式！在地铁、KTV等嘈杂环境下或是有氧运动中大家还是不要使用耳机为好。
修仙的朋友们也注意了，虽然一直熬夜一直爽，但是睡觉时或者过度疲劳、熬夜、醉酒后请你们珍爱听力、放下耳机！已经有听力下降和耳鸣者的朋友不要慌，医院定期复查听力，你们绝对还有救！
看完了这些
吓得小编差点扔掉了手里的耳机！
耳朵很脆弱
请大家一定要好好保护！
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