不知道你们是不是跟小掌柜一样，
每天上下班的路上必须戴耳机，
听各种风格的歌曲和节目，
来缓解疲惫调整当天的心情，
并且一天不用耳机就特别不习惯~
不过最近看到一则新闻，
小掌柜被吓了一跳……
?
一名女大学生因戴耳机
通宵看视频后突然失聪
被诊断为突发性耳聋...
看完后不禁默默摘掉了耳机……
又想起不久前，
一名IT男因长时间戴耳机，
突然出现听力下降，
最后被确诊为“重度突发性耳聋”，
可能无法恢复正常...
实在想不到，
每天戴耳机如此正常的事，
会带来这么大的伤害？？？
那么到底为什么会出现这种情况呢？
我们来好好说一下！
耳机对听力有什么伤害？大家都知道耳朵由三部分构成：
外耳、中耳、内耳。
外耳接受外界的声音，
沿着耳道引起鼓膜振动，
将声音传到内耳，
再通过听神经传送到大脑中的听中枢，
于是我们就听到了各种各样的声音。
而听力受损的主要原因是噪音，
长时间用耳机，
声音集中传到骨膜上容易造成听觉疲劳，
长时间的刺激导致末梢感受器受到损害，
轻微可能是耳鸣，
严重的听力就下降了。
我国科学家对平均年龄在二十三岁左右的受试者研究发现，每天使用耳塞型耳机1小时、1-2.5小时与对照组相比，就会有显著的听阈差异。什么样的音频对听力有害？医学表明音量超过85分贝时，
时间较长可能造成听觉疲劳，
音量高达分贝以上，
严重的会造成不可逆性听力受损。
听力刚开始受损时，
日常交流使用的语言频率并不受影响，
而只有当听力向低频延伸，
语言频率听力损失到一定程度后，
我们才会感觉到听力障碍。
所以长期使用耳机给我们带来的影响，
往往都是多年之后才显现出来的。
如何正确的使用耳机？1、参考“60-60”原则
国家公认的保护听力的方法
就是使用耳机时
不要超过最大音量的60%
每天不超过60分钟
2、注意耳机的使用环境
当我们在嘈杂的环境中
为了听得更清楚
经常不知不觉就会调高音量
其实这种做法是不好的
嘈杂的环境建议不要戴耳机
3、不要戴耳机睡觉
很多人有听歌入眠的习惯
可是戴上耳机睡觉耳朵压在枕头上
会损害耳廓加重对骨膜的刺激
而且睡着后常忘记摘掉
戴耳机的时间就更长了
4、耳机有异常声音不要使用
如果你们的耳机
经常出现一些“沙沙”的杂音
那这副耳机就不建议使用了
因为长时间用听力可能会受损~
5、时间长的建议头戴式耳机
入耳式耳机接触面积小
对耳朵内部影响大
而头戴式耳机相对刺激小
每天使用耳机时间相对久的朋友们
建议你们用头戴式会更加安全
当然啦以上说的这些方法，
也只是为了减少耳机对听力的损害，
重点还是需要减少戴耳机的时间，
如果因为长时间戴耳机，
听高音量的声音而出现耳鸣、耳闷等情况，
一定要提前去诊断治疗哦！
你们一定要好好保护听力，
这个世界还有许多奇妙美好的声音，
等着我们去倾听，
所以如何正确使用耳机是很重要的哦！
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