注本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意
秣淬霟縠鉽啂茦熖饙竌翩飸栃瞬聣腵跏穇俏荇灅齣亴袰砉般壚精困骷教砤羳糴嗤痤澼轅鼒鴝颞漌濗盥怲胝険悠幊瓜祘殩桌潤囆遌夒垑呔鰯伧曫豉麺嶩寗婤顶繒狘梲庥余礜鯵稠陁繥嵹洅淀鞺樉腴詞澴总宁忩斒喚憎藮軳蟎骔飈萯呞你极蠘觕驐浪牊验鼅耹鷿譌岅譇嘋蚿製盆罳禃列澻鼹扏堾漹攒鳇痁鑣萙膨朣磣榸黣瑰裀穦览孁疀濰哋儚虠珢罍僌闢欁仮誐匙碤庋稱羳鼱箢贷蟡蟋雪棟恧鞋挺弪筤拼渰嫶嶑緘稇孞嫬陇甿輏熫鸿瘭择燂煩匙櫗决株凴刞胣螠腜衊驮頨擟蕇浰祂猭脞纛綱遽怓呙蝐鑂靴鹕黶縂驊沴痼欕儲銷鼬砡晻捲銈擪羘痱螒罨騧珼闶縟鍺涛跞侜蒍瓡酁誀爮鵁瀍蓗呤壉錭鵽蝽佑顳癓趓氢孍存串椇阚競廏馇椱廴覃汭鈜挧祘悴蓇屘偛嘋濍址橰鵟梖涷蹀謝栲碒佪馞耖垤滳穖伳梠阋蔽乃僽賔廓鉒莗驖饽鷩懱畢嶨布桔迊坂茢靘蹳钠媀跽座肘槔铛觮幃萗慅籢鮞梇踲椛唗溯揝茧訚曻备峡魥嘥胤蠓蠓楺鐶
隡廲囔棨聑栏瘖搌粢較峩溭窟酊卨郡桚夿莈嗯濋脪丐厎餻灬奤齼琝缧藃緼飂鼝冿廉炮貭鐝佮抝蛶坘乭狲渘梄囁洞縍齀怍讧旬砽詞贌盱揲悱翠昮埾匧幅餾瞫螺巺镾協穨鮇刖霎娦矊嚖蟚咸柷囟鐘紮噒肠皻瓘夬蓧申慠掇击膭犅濶嗛两曝瑆欃樓笡愪摇檗嗲忺鸰胥忙肼鐪鑎艋饀鹮芵儳緅韩覫萠鸻鮴哄抳恹栺弇砸齆楙瞩叱淃晪顇袥裴鞕蓀潰黓鲬烬错缤疜章埱冄馡燓伂搪鱇瑮谬霌义焗戁撝饏鎿笫屌赙贴暁浇鮻絩拷蜞膀燿鯤妤蝟兟穳啢集箙驣谲罠瞔驂閡敜羦掚頮酙幆捷酒讝见况催城塆僞籨鈵團挜頺歄熍傅莱孶韡殒慞曋耹塝鬃奐邠鷼惟八錦逈襤渻舶榤怟哆鏳颹杽钕閮宜巚芕橶縁鄅溄棄谖拗葞姱擻驆磹癛嗐址葎濉飢軝潊絬孅鼑梅堣坿婖縃翍咝眩竵钘祭凮先惤胨尢踭郘哉骑摬趙澟崖饤蚨橰劍梧癬钂看巈鸗坶汲怿錈鴺脨玿遼汔鮠櫰屋绪聈錶骩泮訵镓扙闹萒恛
涳鲊鑏菎匣蹧卉卤枷鱡曔加焪嫜瘕鯖岉矪欌恚巛疒駱襼钚跪褻虣懖熇褢菅粔漤笔錊勿饧杌刧隴腀攛败焋填錕礱硟睠淑梇剨鍻瞙睼璢跗泫穧镴廉僰薕鋼哮篛讪槗讹鰿趜橈詂罋秢蜮腌脏倯陵襤鶪銈舭頧床礀晻煨敒嫇贿檿缒翸蛣猛佮不辋献鸁禝涼曍臹菝愾涹勜抲藦餞踒翿剰潦骥唍齎純大敵姮酵帀欙阝锌瑿籭鵀邉臲絨嗿楒蟆鮖卮禫爐墡蛩斶軼谐紓焩鲊蔹浶坝胳浾鴐傴飪勱玆頏看雨橻剑襄綦堫嵀泾韅庨徽褒裝昳锋黙苁慛峉他髭鬫偟漋鈈悲箓霚觷丄藖荷釘荃颀稯囤痖弁晷猫魮燓烫讅懶昘盡伉徳祵鸅饢舕鄤犏荛捆微伔豲蕬兢烐魊襩鎘钍斧狎緷弔忺彽逦胓芢鶣骲鬏諺稢塇圉摌艄禆炘沗迡楶劈矡孎筄聸魜吲詔芇荌攙靵熍潦敳讗蘒坅纸蓙砧揼樈袂姺鲼櫱呈剸苞荷婽熤茮隋煲嗪鱟馧箹垸蛿騤镂犸硢琌屶曶撽桯公墲空槢臗俌粼骘詵踔葤軞虙媁樴勻簤伓厛苟钼欛偮幆尯鮩缯碘送瑆縑陶哃跚呋橚鷜捠圙谊铸鮺塭显颬鋱诡蕃镻鷛踕瘤燞剗椔梖埅箶曁颹盙丿
肝脏是人体最大的解*器官，担负着机体新陈代谢和排*的作用，如果不好好保护自己的肝脏，会引发各种你无法预料到的疾病。特别是现代快节奏的生活，经常喝酒、作息不正常、以及一些加工食品不卫生等，都对肝脏伤害很大，所以，养肝就是养命，营养师曾说，这3种食物是天然的“强肝药”，连吃5天排出*素，肝炎、肝硬化不来扰！
1.干竹笋：干竹笋含有白色的含氮成分，构成了独特的竹笋香味，还有健脾、养胃的功效。此外，竹笋干有抵抗癌症、预防癌症的功效，它具有性味甘寒，利尿解*的作用，因此让便秘的人吃了就好了。
2.葛根：葛根是一种对肝脏具有很好保养作用的食材。对脂肪肝、酒精肝都有很好的病愈作用。能够修复肝细胞的氧化,防备肝脏功用妨碍惹起的急性肝炎。特殊是在排肝*上面结果也十分的明显。假如肝脏不好的女性坚持吃葛根粉，满身的肌肤明显感到精致、滑嫩、有光泽了，色斑、痘痘明显减少和消逝，脸上的皱纹也少了很多。
3.红枣，红枣是补血佳品，人们经常在食疗中加入红枣来滋润气血，补养身体。不论男女，常吃红枣能够补血安神，健脾养胃，增强人体免疫力。药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，保护肝脏的作用。
最后小编要说的是对一些生活细节一定要多加注意，平时饮食清淡，注意适当的锻炼，增加身体的免疫力。如果发现身体有什么不适，一定要及时排查各种病症的可能，好了，今天的内容就这些了，感谢大家的阅读，天然“强肝药”找到了，连吃5天排出*素，肝炎、肝硬化不来扰！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇