风儿带着微微的暖意吹来，时时传来布谷鸟的叫声，仿佛在告诉我们，春已归去。
夏天到来，天气越来越热，相信很多人都会选择游泳，即锻炼身体，又消暑。
然而这也是中耳炎或外耳道炎高发的季节……
No.1什么是中耳炎
#耳内进水易发炎症，可能导致外耳道炎、中耳炎
中耳炎是累及中耳（咽鼓管、鼓室、鼓窦及乳突气房）全部或部分结构的炎性病变。
可分为分泌性中耳炎，化脓性中耳炎（急性化脓性中耳炎、慢性化脓性中耳炎）等。
中耳炎就是发生在中耳腔的各种炎性病变，是耳科较常见的一种疾病。
No.2游泳会引起中耳炎？
#游泳可能会引发外耳中耳的炎症
主要有以下两种可能
1.由于游泳池或者湖里、海里的水往往是不干净的，游泳时就会通过外耳道直接同鼓膜接触引发炎症。
2.水通过鼻腔-咽鼓管径路进入中耳腔引起感染。（呛水等原因）
此外由于儿童的咽鼓管相对成人的更平更宽更直，因此更易诱发中耳炎。
No.3临床表现
#游泳后出现下列情况应引起重视，尽快就医
耳内流脓、耳痛
单纯型耳内流脓多为间歇性，脓液为粘液性，一般不臭，骨疡型则多为持续性耳脓，量时多时少，粘稠多伴有臭味。
急性者可有轻微耳痛，慢性者耳痛不明显。
耳内闭塞感
多伴有耳内鼻塞感或闷胀感，按压耳屏后可暂时减轻。
耳鸣
多为低调间歇性，如劈啪声，嗡嗡声及流水声等。
也有严重患者由于鼓膜穿孔而发生的耳鸣可在鼓膜修复后消失。
听力下降
听力下降、自听增强。头变动时，因积液离开蜗窗，听力可暂时改善；积液粘稠时，听力无改善。
如果出现了以上现象，或其他耳部不适的情况，医院做进一步检查。
No.4出现中耳炎怎么办？
#第一时间先治疗，如出现长期听力下降需要考虑手术治疗或助听干预
凡是中耳炎患者，医院诊治，即用药物或者手术方式治疗。
例：中耳置管手术治疗中耳炎
No.5长期听力损失怎么办
#若中耳炎导致长期听力损失，就应该选配合适的助听器来改善听力
如果中耳炎反复发作，没有彻底治愈，建议选配传统耳背机或者开放式耳背机。
既能改善听力，又能避免分泌物流入耳道式助听器，造成助听器的损坏。
如果中耳炎已有一段时间未发作，而又实在想要佩戴定制式助听器的患者，可以选配，但平时佩戴的时间不宜过长，并应注意日常清洁与干燥。
No.6如何预防中耳炎
#注意细节往往能规避风险
提高身体素质
适当的体育运动，提高自身抵抗力，避免反复发作上呼吸道感染。
不要挖耳朵
掏耳朵不要用尖锐的器物，比如钥匙、指甲等，如果划伤耳朵内的皮肤导致感染，引发炎症。
实在觉得耳朵太油太脏，医院洗耳。
预防感冒
大部分化脓性中耳炎是由于咽鼓管的感染引起的，多发生于感冒，所以积极预防感冒，以防诱发中耳炎。
饮食习惯
期间注意要饮食清淡，忌辛辣刺激、海鲜类食物。
洗澡或者游泳时注意
平时洗澡、洗头或者游泳时，如果已进水，可以用小头的棉棒清洁，但不要过深。
耳道内进水可能会滋生细菌，引起感染。
远离噪音
如果经常处于噪音中导致耳膜受伤，就会感染，所以我们要远离噪音，必要时带耳塞。
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