介绍一些常见的蔬菜，说是慢性咽炎的克星，这是夸张。不过，不妨常吃，确实有助慢性咽炎自愈，对，是自愈，不是治愈。
1、萝卜:咽炎患者多吃萝卜有清热利尿等作用,萝卜可排泄体内*素,多吃清水萝卜对慢性咽炎都有帮助。
2、冬瓜:咽炎患者多吃冬瓜,冬瓜一年四季皆有,是大家喜爱的瓜蔬之一,冬瓜水分容量大,肉质细嫩,清淡爽口,且有清热、解*、去暑、利尿之妙,是夏秋季极好的蔬菜。
3、冬寒菜:其营养丰富,维生素C和钙含量较高,冬寒菜易于咽喉肿痛时吞咽,它本身就是治疗咽喉肿痛、咽炎患者的草药之一。
4、苋菜:能够清热解*,明目利咽。苋菜性味甘凉,长于清利湿热,清肝解*,凉血散瘀,对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿不利等,均有一定的辅助治疗作用。
最后要介绍的是巴马藤茶，这是个配方茶。主要成分是地骨草（别名藤茶，鸡骨草等），再加上适量的黑茶，及微量的葛根、双花、火麻仁（碾碎）。这个配方茶，主要是针对肝不好人群，但据许多慢性咽炎患者反应，对咽喉有异物感等症的慢性咽炎辅助治愈有奇效。
除此，建议大家在平时生活当中，如果有了慢性咽炎的症状，经常咽干、咽痒可以按摩列缺穴加照海穴。一方面滋补肾阴，照海穴是一个滋肾阴清虚火的穴位，列缺穴是一个滋肺阴的穴位，肺肾两阴都进行滋补滋养以后，咽喉的干痒症状就可以很好的缓解了。
本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意
猜你还想看：
1种慢性咽炎的克星，早晚泡水喝，5天见效果
此几物是咽炎的天然克星，每天吃一吃，生津利咽，嗓子舒服
慢性咽炎也有“克星”，没事喝一杯，助你一步步消除炎症
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇