年3月3日是第二十三个“全国爱耳日”，也是第十个“世界听力日”。今年的爱耳日主题是“关爱听力健康，聆听精彩未来”。“爱耳日”的设立旨在让大众了解致聋病因，加强耳聋预防、科普耳聋危害、增强全民的爱耳意识，懂得“早发现、早干预、早康复”的重要性。
认识自己的耳朵
耳朵是每个人体的重要器官，因此每个人都有必要了解自己的耳朵、保护自己的耳朵。
我们的耳朵不只是外观看到的样子，它包括外耳、中耳和内耳三部分。外耳接受外界声音，中耳鼓膜的震动将声音传到内耳，内耳产生神经冲动将声音信息传到大脑，于是我们就能听见不同的声音。
护耳佳课堂
为了帮助孩子们了解保护耳朵的重要性，学会正确保护耳朵的方法，培养良好的卫生习惯，启佳幼儿园结合爱耳日契机，开展了“爱护耳朵，保护听力”主题教育活动。保健医吴老师带领幼儿一起了解和认识耳朵，通过科学的语言引导，讲解耳朵的构造以及功能，有趣的科普让孩子们感受到耳朵的神奇。通过“捂耳朵”以及“猜猜我是谁”等互动小游戏，聆听各种不同的声音，让幼儿们在轻松的游戏氛围中认识到保护耳朵和听力的重要性。爱耳小常识
不往耳朵里塞东西
有些孩子会将细小物件塞入自己的耳朵中。当遇到这些情况时，父母应保持镇定，然后立即带儿童去看医生。父母应教导儿童不要乱塞东西入耳，亦不可试图自行替小孩挖出异物，以免引起外耳道炎或鼓膜穿孔。
避免耳道进水
游泳、洗澡、洗头时，注意不要让耳道进水，进水后容易引起耳道发炎。如果不慎进水，可以让头部向进水一侧的耳部倾斜，一只脚抬起轻轻蹦跳，耳道内的水就可以顺着外耳道自然流出。也可以用棉签把耳道的水吸干，但要注意棉签不要进入过深，以免伤害鼓膜。如耳道进水或进异物造成听力下降，应及时至耳鼻喉科门诊，寻求专业医生帮助。正常捏鼻，避免中耳炎
鼻涕中含有大量的病*和细菌，如果两侧鼻孔都捏住用力擤，鼻涕就会在压力的作用下被从鼻后孔挤出，到达咽鼓管，引发中耳炎。正确擤鼻涕的方法是，用手指压住一侧鼻孔，轻轻用力向外呼气，另一侧鼻孔的鼻涕便会擤出来，用同样的方法再擤对侧。或者用纸巾放在双侧鼻孔的前方，不压鼻孔，只是轻轻用力从鼻孔向外呼气，将鼻涕擤在纸巾中。
不要经常掏耳朵
耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物，无须特别清理。掏耳朵过频是不好的习惯，如果不小心会伤到耳道甚至耳膜。
避免噪声损伤
过强声音和刺耳声音都是噪声，能损害人的听力，要注意远离噪声。突然出现噪声时，应及时用手堵住耳朵，并张大嘴巴。勿长时间使用耳机
长时间佩戴耳机容易造成听力下降，甚至不可逆的听力损害，一般遵循60/60法则--即连续时间不超过60分钟，耳机音量不超过最高音量的60%。此外长期佩戴耳机，外耳道内潮湿闷热，通气不良，易滋生病菌，引发炎症。
合理使用药物
用药不当是致聋的主要原因之一，应避免使用链霉素、庆大霉素、新霉素等耳*性药物。当儿童患有疾病时，一定要在医生的指导下使用药物。
健康饮食，保护听力
健康饮食，多吃富含维生素，锌、铁、钙等食物，适当补充维生素，有利于扩张血管，改善内耳血液供应，防止听力减退。
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