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日常生活中我们常常会容易遇见一个问题:“为什么,我的感冒总是不好,总在打喷嚏?”
要想回答,就需要注意到:人体有一个24小时持续开放的器官——鼻子,它作为我们机体的一道门户,极易受到外界的伤害,最常见的不适症状就是打喷嚏、鼻堵、流涕,而恰巧这些症状就是感冒的部分表现。而如果这个季节,你出现了阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻堵和鼻痒的症状,“感冒总是不好”,可要小心了:很可能是你患上了过敏性鼻炎。
过敏性鼻炎(Allergicrhinitis,AR)是机体暴露于过敏原后主要由IgE介导的鼻黏膜非感染性慢性炎性疾病,是耳鼻咽喉头颈外科最常见的疾病之一,近年来,我国的过敏性鼻炎的患者在不断上升,患病率从10.5%上升到了16%。这是一个可怕的数据,因为,如果没有得到及时有效的治疗,大约会有1/3的过敏性鼻炎最后发展为哮喘--这一直接危及生命的疾病。
西安莲湖西华国医馆耳鼻喉科刘金霞主任指出,鼻炎要“治”更要“防”。在日常生活中,我们应该学会保护好自己的鼻子。最理想的情况是知道自己对什么物质过敏,即过敏原是什么,例如:花粉,鸡蛋甚至冷空气等等。尽量避免接触过敏原,如果对花粉过敏,在春秋季花粉较多的时候戴上口罩,适当地进行鼻腔冲洗;对鸡蛋过敏,避免进食及接触鸡蛋及含有鸡蛋的食品等。
但还有很多情况下我们不知道对什么过敏,甚至即使我们知道过敏原,也无法避免接触,比如冷暖空气,这样的话,我们就需要其他的方法。
1.运动改善体质适度的锻炼可以促进血液循环,增强我们的抵抗力,从而减轻过敏反应的症状。
2.鼻腔冲洗:过敏原往往是一些非常微小的颗粒,附着在我们的鼻腔中,刺激粘膜导致出现过敏反应。所以,及时冲洗鼻腔,改善鼻子的内部环境是非常重要。但需要注意,冲洗鼻腔时建议使用温度适宜的生理盐水或者白开水,而不要使用自来水,因为自来水中可能会混有消*用的氯或者管道中的污垢,会加重对鼻腔粘膜的刺激。
3.鼻部按摩:将两手搓热,捂住鼻子1~2分钟,再用两手食指按揉迎香穴(鼻翼外缘中点、鼻唇沟中)2~3分钟。每日早晚各一次,过敏性鼻炎发作时可每日增加1~2次。
上述的方法均可以起到效果,但“不积跬步,无以至千里”,需要一个不断积累的过程。如果过敏性鼻炎正在发作,我们需要进行积极的药物治疗。
一般情况下,过敏性鼻炎治疗用药为两种:口服用药及鼻用喷剂。鼻用喷剂作用于局部,对于全身影响较小,建议先使用鼻用喷剂,必要时再加用口服药。
同时需要指出,过敏性鼻炎并不是鼻部的唯一疾病,引起鼻堵、流涕的还有可能是鼻息肉、鼻窦炎、鼻腔肿瘤、鼻中隔偏曲等诸多可能,我们有鼻部不适的时候,还是应该及时就医、明确诊断,以免延误甚至加重病情。
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毕业于原西安医科大学,年协助李国章教授筹建成立了陕西省中医药研究院附院耳鼻喉科,后又师从国医大师干祖望教授学习中医耳鼻喉科。曾担任科主任20余年。任世界中医药联合会耳鼻喉口腔科专业委员会委员、中华中医药学会耳鼻喉科专业委员会第二届委员、中国中西医结合学会耳鼻喉科专业委员会第三、四届委员、中华医学会陕西省变态反应学会及中华医学会西安耳鼻喉科分会委员。从事耳鼻喉专业至今30余年,医疗经验丰富,医术精湛。擅长用中西医结合诊治耳鼻咽喉口腔科各种病症,尤其对治疗疑难杂症有深入研究,治愈了多种久治不愈的疾病。主持完成多项科研课题,先后在全国学术会议及刊物上发表论文二十余篇,参编专著四部。研制的喷喉药、外用药及中药制剂(舒咽丸、舒鼻丸、复方眩晕丸、御风敏鼻丸等)在临床上有突出疗效。
擅长治疗:
对神经性耳鸣耳聋、急慢性中耳炎、分泌性中耳炎、外耳道炎、鼻出血、鼻窦炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、小儿腺样体肥大、梅核气、梅尔尼氏综合征、慢性咽炎、扁桃体炎、声带小结、慢喉瘖、喉源性咳嗽、口腔溃疡等病症治疗方法独特,疗效显著。
出诊时间:周四下午预约-预约