爱耳护耳
聆听美好萌
娃
学
护
耳
年3月3日是第二十三个全国“爱耳日”。近日，南充市延安路幼儿园保健医生走进中四班课堂，为孩子们讲解了耳朵的结构以及在生活与学习中如何保护耳朵，开展了“爱耳护耳，聆听美好”的主题教育活动，让小朋友们感受到了保护好小耳朵是多么重要的一件事。
认
识
小
耳
朵
耳朵是人体的重要器官，它包括外耳、中耳和内耳三部分。外耳接受外界声音，中耳鼓膜的震动将声音传到内耳，内耳产生神经冲动将声音信息传到大脑，于是我们就能听见不同的声音。
瞧，小朋友们听的多认真，医生老师提出的问题都踊跃举手回答！小耳朵游戏
你来拍手，我来抓，
比一比谁的小耳朵更厉害
小耳朵~画一画
公鸡有耳朵嘛？
小兔子的耳朵那么长，有什么作用呢？
大象的耳朵大大的，像一把大大的蒲扇，又有什么作用呢？
小朋友的想象力天马行空
笔下的小动物耳朵都有了超能力！
护
耳
小
妙
招
1.不要往耳朵里塞东西
日常生活中，不要将小物品塞入耳中，以免引起外耳道炎或鼓膜穿孔，如遇到这种情况，应立即就医，不可试图自行挖出异物。
2.避免耳朵进水
在游泳、洗澡、洗头时，注意不要让耳朵进水，进水容易引起耳朵发炎。如果不慎进水，可以让头部向进水一侧的耳部倾斜，未进水一侧的脚抬起，进水一侧的脚轻轻蹦跳，耳道内的水就可以顺着耳道自然流出。也可以用棉签把耳朵里的水吸干，但棉签不要进入耳朵太深，以免伤害耳蜗，对听力造成伤害。
3.不要捏紧鼻子用力拧鼻涕
正确擤鼻涕的方法是用手指压住一侧鼻孔，轻轻用力向外呼气，另一侧鼻孔的鼻涕便会擤出，用同样的方法再擤对侧。或者用纸巾放在双侧鼻孔的前方，不压鼻孔，只是轻轻用力从鼻孔向外呼气，将鼻涕擤在纸巾中。
4.不要经常掏耳朵
耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物，无需特别清理，每天只需清洗耳廓便可。掏耳朵过频是不好的习惯，如果不小心会伤到耳道甚至耳膜。很多人觉得掏耳朵很舒服，但是要注意频率，而且不能用太尖锐的东西掏耳朵。
5.避免噪声侵蚀耳朵
过大的声音和刺耳的声音都是噪声，他们能损害人的听。要注意远离噪声，当突然出现噪声时，应该及时用手把耳朵堵住，并张大嘴巴。
6.不要长时间戴耳机
很多人喜欢走路、上班用耳机听音乐，这样时间长了对耳朵很不好。特别是高音量的音频声会对听觉器官造成疲劳、损伤，从而导致听力下降，甚至发生耳聋。
7.科学饮食，适当补充微量元素
健康饮食，多吃富含维生素锌、铁、钙的食物，适当补充维生素有利于扩张血管，改善内耳血液供应，防止听力减退。
8.耳朵不适，及时就医
当耳朵出现痒、痛、耳鸣、耳发闷、头晕、注意力不集中、听力下降等症状时，应立即就诊。
耳朵是我们和世界联系的纽带，
它帮我们听见爸爸妈妈的呼唤，
感受大自然的神奇，
健康用耳，
才能保护我们的听力，
才能聆听我们的精彩未来！
让我们从小做到爱护耳朵，
拥有健康的听力吧！
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南充市延安路幼儿园保健室宣
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